Rygtræning og genoptræning

Ryggen er en vigtig del af vores krop og mange mennesker oplever, at have ondt i ryggen. Målet er at afhjælpe vores medlemmer med smerter i ryggen og forebygge gennem træning på ryghold.

Vores fysioterapeuter har en funktionel tilgang til træning og tager derfor udgangspunkt i hele kroppen, men med særligt fokus på ryggen. I træningen lægges der vægt på individuel vejledning og der arbejdes med koordination, balance, stabilitet, styrke og smidighed.

Kontakt vores fysioterapeut Lars Pårup for træningsvejledning.
Mobil: Kontakt: 31356869 & Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Rygtræning