Rygtræning og genoptræning
|
Ryggen er en vigtig del af vores krop og mange mennesker oplever, at have ondt i ryggen. Målet er at afhjælpe vores medlemmer med smerter i ryggen og forebygge gennem træning på ryghold. Vores fysioterapeuter har en funktionel tilgang til træning og tager derfor udgangspunkt i hele kroppen, men med særligt fokus på ryggen. I træningen lægges der vægt på individuel vejledning og der arbejdes med koordination, balance, stabilitet, styrke og smidighed. Kontakt vores fysioterapeut Lars Pårup for træningsvejledning. |
|
